Charlotte Frølund

dansecoach - instruktør - feststarter

Jeg er danseinstruktør med over 30 års erfaring og stifter og ejer af CF Dans siden 1992. Min passion for dans og undervisning driver mig til at formidle glæden ved bevægelse til alle, der ønsker at opleve danseglæden og tage del i fællesskabet.

Charlotte Frølund danser udenfor på en grøn græsplæne på en solrig dag.

Min erfaring

Jeg startede selv med at gå til dans på en danseskole, da jeg var 4 år gammel og siden er jeg ikke stoppet med danse. Da jeg blev teenager begyndte jeg at være hjælpetræner og allerede som 17 årig havde jeg mine egne hold.

Jeg har undervist i Jazzdance, Showdance, Jitterbug, Rockn-roll, HipHop/Funk og standard/latin-dance. Jeg har haft elever med til mange konkurrencer både i Danmark og i udlandet.

Jeg har undervist i Showdance, hvor jeg har sat mange forskellige danseshows op. Her vægtede min undervisning meget på en masse koreograferet danse og at alle skulle gøre det ens, stå på lige linjer, og kunne alt til punkt og prikke, da vi både turnerede og gav opvisning i vores dans.

Charlotte Frølund træner balance i en indendørs gymnastiksal.

Min udvikling

Med årene ville jeg hellere undervise i danseglæde og give min glæde ved dansen videre til andre. Jeg ville lægge mindre vægt på perfektionisme, og istedet give min viden omkring vigtigheden af bevægelse i dansen videre til alle der vil tage imod den. Derfor underviser jeg i glæden ved dans, og at finde sig selv i dansen via danseglæde og musikken på mine hold "Dans dig Glad" og Hitfitdance og Zumba og Groove.

Charlotte Frølund danser på sandet ved en strand med blå bølger der skvulper.

Min undervisning i dag

Jeg underviser altid med et smil på læben og favner alle dem der kommer på mine timer. Jeg har stort fokus på at man ikke kan gøre noget forkert og at man skal slippe kroppen løs i et sikre omgivelser.

Charlotte Frølund underviser på grøn græsplæne med armen løftet højt for at motivere sine dansere.
Charlotte Frølund danser frit og groover til musikken.

Dansetimer

Uanset om du er nybegynder eller har danset før, er der plads til dig her. Mine timer er fyldt med energi, musik og masser af bevægelsesglæde. Vi danser udendørs på Amager, f.eks. ved Kastrupfortet.

Læs mere

Prøvetime for kun 25 kr.

Er du nysgerrig?
Kom til en uforpligtende prøvetime for kun 25 kr. hvor du kan mærke stemningen, mærke hvordan det føles at give slip, og bare nyde musikken.

Start nu

Kontakt mig

Har du spørgsmål, eller ønsker du at booke dans til et arrangement, event eller noget helt tredje? Så er du altid velkommen til at tage kontakt.

Skriv til mig